Kamis, 06 Agustus 2009

My life my healty life

Hidup sehat sangat di dambakan oleh masyarakat saat sekarang ini, terlebih bagi mereka yang tinggal diperkotaan. Keinginan hidup sehat itu dipicu dengan maraknya penyakit -penyakit baru yang muncul sekarang ini, mereka mejadi takut berumur pendek.

Pola makan yang keseringan fast food juga memicu timbulnya keinginan untuk healty life ini. Saya pribadi sedang mencoba untuk berhidup sehat, dengan cara tidak mengkonsumsi kaffein beralih ke mengkonsumsi makanan herbal dan berolahraga teratur. Insya Allah hasilnya mulai kelihatan, badan menjadi lebih segar dan otak mulai semakin cemerlang.

Jadi apa salahnya kita mulai berlalih ke kehidupan yang lebih baik, agar kualitas hidup kita juga semakin baik....